پوسیدگی دندان
چه عواملي باعث ايجاد پوسيدگي در دندان مي‌شود؟
لايه چسبنده‌اي به نام پلاك ميكروبي بر سطح دندان ايجاد مي‌گردد. قند موجود در غذاهائي كه مي‌خوريد به پلاك ميكروبي در بوجود آوردن اسيدها كمك مي‌كند كه اين اسيدها موجب خوردگي مينا شده و تدريجاً در مينا ايجاد حفره مي‌نمايند.
پلاك ميكروبي + قند = اسيد= پوسيدگي دندان
باید تعداد دفعات مصرف مواد قندي را در طول روز محدود نمائيم و مواد قندی را حتي‌الامكان به همراه وعدههاي غذا مصرف نمود. زيرا ساير غذاهاي صرف شده موجب كاهش توليد اسيد مي‌شود. براي مثال صرف يك تكه پنير در پايان غذا مي‌تواند به خنثي كردن اسيد در اطراف دندانها كمك كند.
بخاطر داشته باشيد هربار كه مواد قندي در تماس با پلاك ميكروبي قرار گيرند، اسيد به مدت حداقل 30 دقيقه بر سطح مینا تاثير مي‌گذارد. بنابراين نبايد مواد قندي در فواصل بين وعدههاي غذايي صرف شود.